他人事じゃない、、
女性だって悩む薄毛、、、
髪の毛は女の命とも言いますが、
- ハリ・コシのある髪
- ボリュームのある髪
これらは、年齢を重ねるごとに失われがちです。
ストレスが原因で薄毛になることも、、。
男性の場合は、遺伝や男性ホルモンの影響が大きく、薄毛は仕方のないことのように感じますが、
女性は、仕方がないで片づけられないところがあります。
髪のボリュームで若々しく見えたり、
好きな髪形にして女性らしくオシャレを楽しむことは、
自信につながります。
私はまだ薄毛で悩んではいませんが、髪が細く柔らかいので、
どういった対策があるのか今のうちから知っておくのも
大切かと思いました。
様々な商品をご紹介しますので、
是非お役立てください。
対策その1. ヘアケアサロン
完全個室！
抜け毛ケアに、まずはこれ！
ヘアケアサロンへ行って頭皮環境を整えましょう。
薄毛・抜け毛が気になってきたら、
ついつい育毛剤に手を出しがちですが
まずは頭皮ケアをすることで、
育毛剤の効果を発揮しやすい環境を整えることが大切です。
- 皮脂による毛穴の詰まり
- 頭皮の乾燥
これらは薄毛・抜け毛の原因となります。
ヘアケアサロンへ行くことで、ごっそり汚れを取り除き、頭皮に潤いを与えましょう。
そうすることで、育毛剤の栄養を十分に吸収し、育毛の効果を発揮しやすくすることができます。
健康管理士の資格を持った美容師が薄毛の悩みの相談にのってくれるのも嬉しいです。
対策その2. スカルプシャンプー＆トリートメント
毛髪診断士＆美容師が商品開発！
さわやかなフレッシュシトラスの香り♪
シャンプーでしっかり汚れを落とし、
頭皮環境を整えてくれます。
トリートメントを併用することで、
ツヤのあるまとまる髪へと導いてくれます。
無添加なので、肌の弱い方にも安心です。
対策その3. スカルプケア美容機器
頭だけでなく、顔にも使用可能！
頭のコリを感じたことはないでしょうか。
凝り固まった頭の筋肉をほぐし、血流を良くすることで、
頭皮環境が改善されます。
程よい振動は、ヘッドスパのような感覚。
軽量なのも、女性には嬉しいです。
髪をとかすように、頭に優しくあて、使用します。
育毛剤を使用し、頭全体になじませた後に使用すると
微弱な電流のおかげで頭皮へ育毛剤の成分が吸収されやすくなり、
より効果が期待できます。
対策その4. 育毛剤
育毛剤・・・「髪の毛を育て、抜け毛を防ぐ」
頭皮が清潔な状態の時に育毛剤を使用することで
より効果を発揮することができます。
汚れをとり除いたことで
育毛剤の栄養が吸収されやすくなるためです。
なので、
夜はできるだけ頭を洗った後に使用するのがいいかもしれませんね。
また、髪を乾かした後に使用するのがオススメでもあります。
育毛剤を塗布した後に温風で乾かしてしまうと
育毛にとって大事な成分が蒸発しちゃうからです。
無添加の育毛剤なので、肌の弱い敏感肌の方にも適しています。
最低６ヶ月は使用し続けることが大切です。
継続的に使用することで徐々に効果を発揮してきます。
すぐに効果が出てほしい気持ちはありますが、
根気が必要なんですね。
また、
容器の見た目も可愛らしく、育毛剤だとはパッと見てわかりません。
特別なことをしているという気持ちにもなりにくく、
他人の目に触れることを気にする必要がないのも嬉しいです。
対策その5. サプリメント
男女問わず使用できるサプリ！
日本で生産されているサプリメントなので安心安全です。
出産をきっかけに抜け毛がはげしく、髪の毛が薄くなってきた方も
いらっしゃると思います。
産後だからと諦めがちですが、
こちらは、授乳中でも服用できるサプリメントです。
個人差はあるかもしれませんが、
３ヶ月で効果を実感できる、とも言われています。
体の内側から頭皮へアプローチ。
服用するだけなので、気軽に始めやすいですよね。
対策その6. ヘナで染める
カラー＆白髪染め！
髪質改善！ツヤ・ハリのある髪へ！
ヘナを使用し続けることで、
弾力のある頭皮になり、
ツヤ・ハリのある髪を手に入れることができます。
化学染毛で傷んでしまった髪を
無添加のヘナで、
ボリュームのある美しい健康な髪へと導きましょう。
髪が染めれて、髪質まで改善できる嬉しい商品です。
薄毛・抜け毛は気になるけど、髪は染めたい、、って方にオススメです。
抜毛癖のための発毛促進剤
市販の薄毛用育毛剤とはちがう！
無意識に髪を抜いてしまう。
ストレスから髪を抜くようになった。
抜毛により傷ついた頭皮でもアルコールフリーなのでしみません。
無添加なので、肌の弱い敏感肌の方も安心です。
容器も可愛らしく、
女性にとってはいつものスキンケア感覚で、
頭皮をケアすることができるのではないでしょうか。
感想
頭皮の固さは、抜け毛の原因になる、と
聞いたことがありましたが
血流が悪くなり、老廃物が溜まることがよくなかったんですね、、。
美容院で、「頭、固いですね」と
よく言われるのですが、
「薄毛になるかもしれませんね」と
言われているようなものだと感じてきました。
お風呂の中で
頭皮マッサージをすることから始めても
いいかもしれませんね。
薄毛は、１日２日で改善されるものではないので、
日々のケアが大切だということがよくわかりました。
根気よく継続するということを心掛けないといけないんですね。
薄毛には様々な原因があると思います。
日常の対策として、
- 睡眠時間をたっぷりとって寝る。
- ストレスを溜めすぎない。
- 食事に気をつける。
- 湯船にしっかりつかる。
このあたりは普段から気をつけていきたいと思います。
自分の薄毛対策としてももちろんなのですが、
身近な存在で悩んでいる人がいれば、
今回ご紹介した商品を
教えてあげたり、一緒に試してみるのもいいかな、
と思いました。
なかなかデリケートな悩みだとは思いますが、
一人で悩んで抱え込んでしまうとしんどいです。
自分ひとりで悩むようであれば、せめてヘアケアサロンのように
専門家の人に相談できる場所へ行くのも大切かもしれません。
自分に合ったものを見つけていきたいですね。
まとめ
＜＜薄毛対策として大切なこと＞＞
- サロン or シャンプー・・・頭皮の汚れをしっかり落とす
- 美容機器ブラシ・・・老廃物が溜まる原因となる頭のコリを解消する
- 育毛剤・・・頭皮が清潔な状態の時に使用することで効果を発揮
- サプリメント・・・体の内側からアプローチ
- ヘナパック・・・無添加のヘナで髪を染める
最後までご覧いただきありがとうございました。
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