もう倒れこみたい、、、
めっちゃ頭が疲れてる、、、
寝ても解消されない、この頭のツラさ。
数日前に整体へ行って目の疲れ、たるみをとってもらったのですが、
頭の疲れは残っていました。
整体へ行った時のお話
記事：『小顔矯正』
こちらも是非併せてご覧ください。
記事はこちらからどうぞ↓
ヘッドスパで頭、完全復活！頭フル回転モードになりましたので、
是非最後までご覧ください！
ヘッドスパ
予約をしていた美容院へ行ってきました。
過去に一度こちらでヘッドスパは経験済みです。
その時は、特に頭が疲れていたわけではなく、気持ち良さそうなのでやってみた、って感じでした。
実際、ヘッドスパをやってみると、すごく気持ちよかったので、また今回も久しぶりにお願いしてみようと思ったわけです。
ただ今回に限っては、
頭が異常に疲れているので、
ヘッドスパ後、どう体調が変化・改善するのか楽しみでした。
＜＜ヘッドスパの内容＞＞
- 頭皮のクレンジング
- プロのマッサージでリラックス
- 疲労や血流の流れを良くする
寝てしまいそう
お好み焼き屋さんのマヨネーズみたいな容器に入っているであろうと
容易に想像できるぐらい狙い撃ちをされながら頭へ塗布されました。
ジグザグに頭皮に塗られます。
一通り揉みこまれた後、洗い流されました。
その後は、最初に選んだシトラスの香りを漂わせながら
マッサージです。
めちゃくちゃ気持ちいい。
痛いとか、一切ない、この気持ち良さ。
シャンプーもしてもらい、スッキリさっぱり。
至福の時間でした。
なんてことでしょう
ヘッドスパ後、あれ、なんか頭の調子が全然違うぞ。
店員さんへは、頭が疲れているという話は一切していませんでした。
しかし
「頭皮硬かったですね～」
ako「よく言われます、、」
「前頭葉あたりがすごく硬かったです」
ako「え！そうなんですか」
「筋肉が骨に癒着してる！って感じでした」
ako「そんなに酷かったんですね、、」
頭が疲れた時にたまに自分でも頭を軽くマッサージしていましたが、
おでこのあたりは一切してきませんでした。
ここもこれからは意識しよう、、。
本当に、信じられないぐらい頭がスッキリ。
疲れた感じ、だるさは全くなくなっていました。
むしろ軽い。
そして、クレンジングをしてくれたおかげか、髪の毛もツルツルで綺麗になっていました。
一石二鳥やん♪
前頭筋の凝り
- 考えごと
- イライラ
- 心配事や悩み事
- ストレス etc…
が原因で硬くなりやすいところだそうです。
「イライラしていると眉間にシワがよって、そんな顔になっちゃうよ」
と聞いたことがありますが、
イライラしすぎて筋肉が硬くなっちゃうことが原因だったんですね、、。
本当の事だったとは思いませんでした(笑)
３月は仕事でストレスを感じたり、考え事したりすることが多かったので
それが原因で、筋肉が凝り固まって元々硬い頭皮に拍車がかかったのかもしれません。
頭が全く働かなくなるぐらい、疲れが、いつの間にか蓄積されていたんですね。
前頭筋を中心にほぐしてもらったことで、
疲れがとれ、頭皮が柔らかくなり、血流が良くなってくれました。
本当に頭がスッキリしたんです！
家でも快調！これをキープするぞ！
頭の痛さ、だるさが改善され、絶好調！
パソコンを見ても小一時間で疲れることはなくなりました。
これをなんとかキープしたい！
やっぱりパソコンを見る時の姿勢が気になるな～
机が低いから、パソコンをのぞき込む感じになっているよな～
せめて、頭が疲れる原因を減らそう。
ということで、
以前から気になっていた商品
『パソコンスタンド』
を購入しました！
パソコンスタンドの使い心地は抜群！
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パソコンスタンドの存在を知ったのは、つい最近なんです。
ワクチン接種の会場の外で、
パソコンスタンドを使い、軽快にパソコン作業をする社会人がいました。
わぁ、画面見やすそう！
あのパソコンスタンドがあれば、机の高さ気にせんでいいやん
欲しいな～とは思いつつ、なかなか購入まで踏み切ることができませんでしたが、
一度あれだけ頭が疲れたのを経験すると、
自分を少しでもいたわりたくなるものですね(笑)
ヘッドスパへ行った翌日には購入していました。
感想
ヘッドスパへ行ってから１週間ほど経ちますが、まだまだ絶好調です。
美容院でやってもらうのもいいですが、
自宅でできるヘッドスパ商品もあるのでご紹介しますね！
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パソコンスタンドもフル活用しています。
めっちゃ姿勢よく作業していますよ～
ちなみになんですが、パソコンスタンドは、折り畳み式なんです！
専用の袋もついているので、持ち運びも便利です♪
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